Plasproblemen

Welke verschillende plasklachten zijn er?

Nadruppelen, een zwakke straal of vaak moeten plassen? Wellicht heb je last van plasklachten. In dit artikel lees je alles over plasklachten, welke soorten plasproblemen er voorkomen en wat je zelf kunt doen bij plasklachten.

Inhoudsopgave van deze pagina

Wat zijn plasproblemen?
Welke verschillende soorten plasproblemen zijn er?
Wat is de oorzaak van plasproblemen?
Wat kun je zelf doen bij plasproblemen?
Last van plasklachten? Doe de A.Vogel Prostaattest!
Gaan plasklachten vanzelf over?
Wanneer naar de huisarts met plasproblemen?

Wat zijn plasproblemen?

Plasklachten komen veel voor onder mannen. Naarmate de leeftijd toeneemt, neemt ook de kans op plasproblemen toe. Ongeveer een kwart van de mannen boven de veertig heeft ermee te maken. En boven de 50 is dat ongeveer de helft.

Mannen hebben dan bijvoorbeeld een zwakkere straal dan ze gewend waren. Of krijgen last van nadruppelen, wanneer ze naar het toilet zijn geweest. Er zijn allerlei verschillende plasklachten mogelijk. Heb jij last van klachten bij of na het plassen? Lees dan snel verder, want in dit artikel lees je alles over problemen bij het plassen.

ProstaforceMed capsules

8 (145)

Bij plasproblemen als gevolg van prostaatvergroting. Meer info

Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Sabal serrulata. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

Welke verschillende soorten plasproblemen zijn er?

Er zijn diverse plasklachten te onderscheiden. Mogelijk heb je last van:

Wat is de oorzaak van plasproblemen?

Soms hebben de plasklachten van de man te maken met een vergroting van de prostaat. Ook het ouder worden speelt een rol. Niet alleen hebben mannen op leeftijd vaker een prostaatvergroting. Het kan ook zijn dat het legen van de blaas lastiger wordt, wanneer je op leeftijd bent. Dat komt omdat de blaas minder elastisch of juist té elastisch wordt. Ook kunnen de bekkenbodemspieren een rol spelen bij het moeilijker kunnen plassen of juist urineverlies.

Waarom kan prostaatvergroting tot plasklachten leiden?
De prostaat is een kleine klier ter grote van een walnoot die rondom de plasbuis ligt. Onder de blaas. De urine moet de blaas verlaten en door de plasbuis heen het lichaam uit. De urine loopt dus als het ware (in die plasbuis) door de prostaat heen. Je kunt je voorstellen dat er een vernauwing van de plasbuis kan optreden, wanneer de prostaat groter wordt dan hij oorspronkelijk was. Deze vernauwing kan plasproblemen opleveren.

Wat kun je zelf doen bij plasproblemen?

Je kunt plasklachten zelf niet voorkomen, maar de volgende leefregels kunnen je mogelijk wel helpen wanneer je last hebt van plasproblemen:

Zitten is over het algemeen een betere houding om in te plassen dan staan, maar probeer uit wat voor jou het beste werkt.
Pers niet maar ontspan, wanneer je wilt plassen.
Drink voldoende en eet vezelrijk, om je ontlasting soepel te houden. Obstipatie kan namelijk ook plasklachten geven.
Ga overdag vaker met je benen omhoog zitten. Merk je dat je overdag vocht vasthoudt? Pas dan deze tip toe, op deze manier kan je lichaam makkelijker het vocht mobiliseren.
Drink 's avonds na 20.00 uur niets meer. Vermijd vooral koffie, alcohol, koude dranken en frisdranken, want die maken je blaas overactief. Ook roken kan het blaasslijmvlies prikkelen.
Doe bekkenbodemoefeningen. Als je wat ouder wordt, kunnen de spieren rond de blaas wat zwakker worden. Een goedaardige prostaatvergroting kan extra druk zetten op je blaas. Versterking van deze spieren kan je helpen om plasklachten te verminderen.
Zorg voor voldoende beweging. Het belang van voldoende bewegen bij en ter voorkoming van goedaardige prostaatvergroting is in veel onderzoeken naar voren gekomen.

Last van plasklachten? Doe de A.Vogel Prostaattest!

Meerdere keren per nacht plassen? Zwakke urinestraal? Nadruppelen? Dit zijn typische verschijnselen van een vergrote prostaat (prostaathypertrofie). De prostaattest geeft een indicatie of dit mogelijk het geval is.

Doe de A.Vogel prostaattest

Ga voor een diagnose altijd naar de huisarts.

Gaan plasklachten vanzelf over?

Het is mogelijk dat plasklachten uiteindelijk vanzelf weer over gaan. Het kan ook zijn dat ze toenemen met de leeftijd.

Wanneer naar de huisarts met plasproblemen?

Wanneer de plasklachten langdurig blijven aanhouden of veel problemen geven in je dagelijks leven, kun je contact opnemen met je huisarts.

Het bijhouden van een plasdagboek kan de huisarts veel inzicht geven in je klachten. Hoe vaak treden de klachten op bijvoorbeeld? En wanneer? Dat kan handige informatie zijn.

Schaam je niet voor de klachten, maar maak ze bespreekbaar. Plasklachten komen veel voor. Veel mannen krijgen er vroeg of laat mee te maken. De huisarts is bekend met dit soort klachten en je hoeft je er dus absoluut niet voor te schamen. Beter een keer te veel gecontroleerd dan te weinig.

Laatste wijziging op deze pagina: 23-03-2023

terug top print

Hoe zit dat...?

De prostaat. Wat weet jij er eigenlijk van? We ontwikkelden een unieke prostaatquiz, waarmee je je kennis test, maar die ook tussendoor uitleg geeft. Leuk en leerzaam dus!

Doe de prostaatquiz